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Bien dans mes pompes... le blog de Claude
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De la Bresse à Montmartre

En 2010   : j'écrivais déjà: J'ignore  ce qui me pousse à tenter ce défi, le 4 Août prochain ,  je prendrai le départ...  non pas vers Compostelle, mais en direction de Paris-Montmartre terme de mon périple, pour finir ce chemin ... la montée du parvis dernier effort avant de me faire "tirer" mon portrait par les portraitistes de la place du tertre. A lire dans "Bourg-Paris"
Déjà prémonitoire
pont du Mt BlancEn 2011, Tour du lac Léman... dans le sens d'une "rolex" Assis sur les blocs de pierres de l'embarcadère d'Yvoire pieds dans l'eau  je regarde l'accostage du Savoie, bateau à vapeur  et en même temps je ne  peux pas m'empêcher de regarder l'immensité de ce lac. A lire dans "tour du Léman"

DSC06870En 2012: Sur la route de Compostelle
En prélude de ce périple de 1000 kilomètres, j’écrivais en Novembre 2012 comment se  surprendre  au travers d’un chemin que l’on invente, comment  sortir de ces sentiers  conventionnel que l’on veux nous imposer. ‘Seuls ceux qui osent s'accordent le droit de réussir’ 
A lire dans " Mon 1000 km"  Récit entre mon Haut-Bugey et le Pays Basques périple de 12 jours.

  Enmodif 2013, "Courir à perdre la raison, Courir à n'en savoir que dire, A n'avoir que toi d'horizon, Et ne connaître de saisons.  Epreuve EXCEPTIONNELLE de 216 km sur un jour, son nom: ULTR'ARDECHE.
En ce Dimanche de Mai 2013, je suis finisher de cette course inventé, organisé de main de maître par Laurent & Isabelle, qu’ainsi tous les  bénévoles et Monsieur le Maire d’Alboussière. Merçi à tous. … il n'y aura pas d'UA3, je suis triste car c'était une vrai épreuve d'ULTRA... heureux je fais partir des 125 'ardoisiers' des 2 éditions de l'Ultr'Ardèche 









 

 

 

19 avril 2009

La Gallo-Romaine d'Izernore

divers_012 La Gallo-Romaine est une course de village de 10 km organisé par l'office du tourisme des Monts du Berthiand,  Cette course est censée mettre un terme à ma préparation des 24 heures de Peynier dans quinze jours.  

Izernore étant distance de 7 km 50, c'est à bord de mes "running" que je m'y rends. A 15 h 30  c'est de l'arrière du petit paquet de 64 concurrents que j'assiste à ce départ. Je trouve cette position très  réconfortante...cela permet de suite de gérer son allure....et de se mettre dans la foulée de concurrents courant à votre rythme que vous repérez plus facilement.

Le parcours propose deux boucles de 5 Kms, d'entrée une petite bosse suivi d'une chemin où là je lève le pied....il serait dommage de tout gâché maintenant. A l'entrée de la zone artisanale, le gros du paquet est à 200/300 m devant moi...allure est rapide 12/13 km/h...il y a bien longtemps que le moteur n'a pas tourner à cette cadence. J'effectue ce 1er tour en 22 minutes...mon objectif étant de le réaliser en 45'.

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 A l'amorce de ce deuxième tours, je sais que je n'ai pas de marges de manoeuvre...je décide de le refaire à l'identique...accélération et récupération dans les mêmes secteurs...l'essentiel étant de ne pas faiblir. Je grignote cm par cm sur deux concurrents...hélas revenir est une chose mais  les distancer en est une autre...est au final je terminerai  troisième de ce mano à mano... c'était pathétique !

Temps final: 44,32  grand satisfaction ... cela me met en grande confiance pour Peynier. D'autant que le retour s'effectua ... à allure 24 ! Bilan de l'après midi 25 kilomètres en  2 h 29. Maintenant relâche....sauf petite démangeaison ! 

 

 

 

 

 

 

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