St Fons un cadre 'bucolique' !

   Ça n’a pas été suffisant  … de croiser les doigts ! Le p’tits point de douleurs aux genoux  des suites à ma séance sous la pluie de la semaines dernière du côté d'Annecy  est réapparu dès le 25/30ième kilo.  Par la suite elle a joué au yoyo… Mais comme j’étais également concentré sur mon tableau marche de 8 km/h : soit 2 tours pile poile au quart heure, je finirai par l’oublié. L’objectif du départ tenir cette allure au moins jusqu’au 100 et après gérer la nuit… par de longue séquence marche ‘ passer une nuit blanche’. Car celle du 25 au 26 mai prochain ... il me faudra IMPERATIVEMENT la passer... si j'veux être finihers de ce monstre d'Ultr'Ardèche.

DSC08706  Mais quand ça ne veut pas le faire… Eh bien ça l’fait pas ! Un vent glacial soufflera durant ce 24h, un parcours modifié… et pas 1 mètre où j’ressens  de bonnes sensations.  Si j’y rajoute mon p’tit état grippal… la coupe est pleine. La douleur revenant au galop vers le 70ième, je laisse filer ce 24 hrs, mon plus petit score !   A 7 semaines de l'UA et à une semaine de la reconnaissance pas question de jouer à l'imbécile ! A minuit je regagnais mon matelas, avec mes 90 bornes dans les chaussettes avec l'idée  de repartir au levé du jour. La sagesse l’emporta et c'est avec un  grand plaisir que j'irai soutenir Gilles " dit l'Escagot" (vainqueur des 12 heures avec une marque de 124 km), avec qui je partagerai la semaine prochaine la reco de l'UA.